モヤモヤするとは

モヤモヤって、ただそこにいてもいい気持ちなんだよ

ん〜…きょうも、ここにきてくれてありがとうね。
心がモヤモヤするときって、理由もはっきりしなくて、うまく言えないことが多いんだよね。

それって、どこか悪いことのように思えちゃうかもしれないけど、ほんとうはぜんぶ大事な気持ちなんだと思うんだ。
モヤモヤって、心がちゃんと生きてるから出てくるものなんだよ。

ここでは、そのままのモヤモヤを責めなくていいし、無理に言葉にしなくても大丈夫。
ただ少しずつ、一緒に眺めてみようね。
今日もここで、すこしでも心がほっとしたらいいなって思ってるよ。

好きな人の気持ちがわからない

相手の態度にモヤモヤ―言葉にならない距離がつらいとき

モヤモヤを無理に言葉にしなくていいんだよ。理由がわからなくても、そのままで大丈夫。ただ音楽を流して、少しだけ耳を休ませてみてね。何も変えられなくてもいいし、好きな曲じゃなくてもかまわないよ。音にそっと身を預ける時間は、それだけで小さな優しさだから。ここで一緒に過ごせるひとときを用意しています。
好きな人の気持ちがわからない

将来の話題にモヤモヤする―まだ答えが出せないに向き合うとき

モヤモヤを無理に言葉にしなくていいんだよ。理由がわからなくても、そのままで大丈夫。ただ音楽を流して、少しだけ耳を休ませてみてね。何も変えられなくてもいいし、好きな曲じゃなくてもかまわないよ。音にそっと身を預ける時間は、それだけで小さな優しさだから。ここで一緒に過ごせるひとときを用意しています。
近所の距離感にモヤモヤする日々

この距離、この空気、近所でちょっとモヤモヤするとき

モヤモヤを消したいくらい苦しい気持ちは、弱さじゃないよ。それだけたくさん向き合って、心がもう頑張りすぎてしまった証だと思う。何もできないように感じても、ここにいるだけですごいことなんだ。無理に元気にならなくて大丈夫。この文章は、そんなあなたに寄り添うためにあるからね。
近所の距離感にモヤモヤする日々

自治会のことを考えると、ちょっとモヤモヤしてしまう日

モヤモヤを無理に言葉にしなくていいんだよ。理由がわからなくても、そのままで大丈夫。ただ音楽を流して、少しだけ耳を休ませてみてね。何も変えられなくてもいいし、好きな曲じゃなくてもかまわないよ。音にそっと身を預ける時間は、それだけで小さな優しさだから。ここで一緒に過ごせるひとときを用意しています。
近所の距離感にモヤモヤする日々

ご近所トラブルでモヤモヤ、言えない気持ちを抱えたままでもいい

モヤモヤを無理に言葉にしなくていいんだよ。理由がわからなくても、そのままで大丈夫。ただ音楽を流して、少しだけ耳を休ませてみてね。何も変えられなくてもいいし、好きな曲じゃなくてもかまわないよ。音にそっと身を預ける時間は、それだけで小さな優しさだから。ここで一緒に過ごせるひとときを用意しています。
近所の距離感にモヤモヤする日々

近所の人にモヤモヤ心 ― 親しさと距離感に疲れる日々

モヤモヤを無理に言葉にしなくていいんだよ。理由がわからなくても、そのままで大丈夫。ただ音楽を流して、少しだけ耳を休ませてみてね。何も変えられなくてもいいし、好きな曲じゃなくてもかまわないよ。音にそっと身を預ける時間は、それだけで小さな優しさだから。ここで一緒に過ごせるひとときを用意しています。
近所の距離感にモヤモヤする日々

近所のモヤモヤに疲れる日々 ― 見られている気がする小さな不安

モヤモヤを無理に言葉にしなくていいんだよ。理由がわからなくても、そのままで大丈夫。ただ音楽を流して、少しだけ耳を休ませてみてね。何も変えられなくてもいいし、好きな曲じゃなくてもかまわないよ。音にそっと身を預ける時間は、それだけで小さな優しさだから。ここで一緒に過ごせるひとときを用意しています。
近所の距離感にモヤモヤする日々

子供会のことでモヤモヤする、小さな負担と心の距離感

モヤモヤを無理に言葉にしなくていいんだよ。理由がわからなくても、そのままで大丈夫。ただ音楽を流して、少しだけ耳を休ませてみてね。何も変えられなくてもいいし、好きな曲じゃなくてもかまわないよ。音にそっと身を預ける時間は、それだけで小さな優しさだから。ここで一緒に過ごせるひとときを用意しています。
ママ友のちいさなモヤモヤ

ママ友のモヤモヤがわからない私へ。比べなくていい心の居場所

モヤモヤを消したいくらい苦しい気持ちは、弱さじゃないよ。それだけたくさん向き合って、心がもう頑張りすぎてしまった証だと思う。何もできないように感じても、ここにいるだけですごいことなんだ。無理に元気にならなくて大丈夫。この文章は、そんなあなたに寄り添うためにあるからね。
ママ友のちいさなモヤモヤ

学校の集まりの空気に、モヤモヤしてしまうとき

モヤモヤを無理に言葉にしなくていいんだよ。理由がわからなくても、そのままで大丈夫。ただ音楽を流して、少しだけ耳を休ませてみてね。何も変えられなくてもいいし、好きな曲じゃなくてもかまわないよ。音にそっと身を預ける時間は、それだけで小さな優しさだから。ここで一緒に過ごせるひとときを用意しています。